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Como prevenir a estomatite aftosa
partida, a estomatite aftosa não é passível de prevenção, podendo manifestar-se em qualquer momento. Todavia, para quem sofre do problema com recorrência e quer evitar o incómodo que provoca, o Doutor Carlos Zagalo deixa três ideias:
  • "Tente manter uma vida mais calma e o stress sobre controlo. A prática de exercício físico regular, além de todas os grandes benefícios que tem para o organismo, ajuda muito a controlar os níveis de stress.”
  • “Caso identifique, com alguma consistência, que a ingestão de determinado alimento lhe provoca aftas, pode evitá-lo.”
  • “Havendo carência de vitamina B e de alguns nutrientes, trate essas carências e previna o aparecimento das aftas.”
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